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Tous niveaux60-90 minTrès élevée

Boxe Française

L’alliance parfaite entre puissance, rapidité et style à la française

La Savate – Boxe Française, discipline martiale d’origine française, est réputée pour son élégance et son efficacité. Alliant poings et pieds, elle se pratique avec des gants et des chaussures spéciales, permettant de frapper avec précision et variété. Véritable art du contrôle et de la distance, elle utilise les « quatre armes » : les deux poings et les deux jambes.

Boxe Française - Image 1
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À Propos de ce Sport

La Savate – Boxe Française est un sport de combat qui associe techniques de poings et de pieds. Les combattants portent des gants et des chaussures spécifiques permettant de frapper avec le dessus, l’intérieur, l’extérieur et la semelle du pied. Les poings peuvent toucher le buste et la tête, tandis que les coups de pied visent tout le corps : jambes, buste et tête. Discipline élégante et technique, elle développe précision, souplesse, coordination et sens tactique.

Bénéfices

Travail complet du corps
Développement de la souplesse et de l’agilité
Amélioration de la précision et du contrôle
Travail du sens de la distance et du timing

Informations

Niveau

Tous niveaux

Durée

60-90 min

Intensité

Très élevée

Vos Coachs

Arnaud

Alexandre

Geoffrey

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Venez essayer sans prise de tête

Horaires des Cours

Aucun cours programmé pour le moment.

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